S odbornou péčí a empatií poskytuji psychologické služby dospělým, dětem a dospívajícím.

V rámci našeho centra nabízím také rodinnou terapii ve spolupráci s kolegyní, kde společně pomáháme rodinám řešit složité situace a posilovat vzájemné vztahy.

Párům, které se potýkají s vztahovými problémy, nabízím specializovanou párovou terapii.

O mně: Odbornost a zkušenosti v oblasti psychologie

Své psychologické služby poskytuji s využitím rozsáhlých znalostí a zkušeností, které jsem získal díky dlouhodobému vzdělávání a praxi. Mám široké zkušenosti z práce v nemocničním prostředí, kde jsem se věnoval pacientům všech věkových kategorií s širokým spektrem tělesných i psychických obtíží. Díky praxi a vzdělání jsem získal hluboké porozumění pro zpracování životních krizí a poskytování krizové intervence. Z dlouholeté praxi ve zdravotnictví mám specifické zkušenosti s psychosomatickými zdravotními problémy a medicínsky nevysvětlenými příznaky. Vím, že psychologická péče může významně přispět k lepšímu zvládání těchto obtíží. V rámci své soukromé praxe přijímám dospělé, dospívající i děti.

Na rozdíl od nemocničního prostředí, které často bývá sterilní a neosobní, nabízím v terapeutické místnosti bezpečné a diskrétní prostředí, kde můžeme využít širokou škálu terapeutických technik s cílem podpořit vaše uzdravení a osobní růst. Zaměřuji se na krátkodobé i dlouhodobé psychologické vedení a podporu rozvoje vaší osobnosti. Ve své práci vycházím z principů Gestalt terapie.

Oblasti mé odborné specializace

V rámci své praxe se s klienty nejčastěji věnuji následujícím oblastem:

• Zvládání stresu a nároků moderního života.
• Podpora v období truchlení a vyrovnávání se se ztrátou.
• Zlepšování interpersonální komunikace a sociálních interakcí.
• Řešení výchovných potíží u dětí a dospívajících.
• Práce s nadměrnou sebekritikou a posilování sebedůvěry a sebevědomí.
• Řešení problémů ve vztazích partnerských i rodinných.
• Podpora při zvládání vývojových životních krizí.
• Překonávání nadměrné únavy a podpora produktivity.
• Práce s omezujícími obavami, úzkostmi a pocity smutku.
• Podpora motivace a dosažení osobních cílů.
• Zpracování psychických traumat.
• Podpora při depresivních stavech.
• Řešení sexuálních potíží a poruch.
• Práce s psychosomatickými obtížemi.
• Psychologické vedení klientů v ambulantní psychiatrické péči.
• Mentální koučink pro sportovce zaměřený na zlepšení výkonu.

V rodinné terapii se specializuji na psychosomatické poruchy, stabilizaci vztahů a rodinného systému v širokém spektru adaptačních potíží (vztahová, vývojová a interakční témata).

Rodinná terapie: Cesta k lepšímu porozumění a harmonii

V rámci rodinné terapie se zaměřujeme na odhalování a řešení hlubších souvislostí mezi psychickým a fyzickým zdravím členů rodiny.

Tato forma terapie může být přínosná, pokud si přejete:

• Zlepšit komunikaci a vzájemné porozumění mezi členy rodiny.
• Identifikovat a efektivně řešit skryté zdroje stresu, které ovlivňují rodinnou pohodu.
• Posílit vzájemnou podporu a spolupráci v rámci rodinného systému.
• Zmírnit i odstranit psychosomatické obtíže, které mohou být projevem rodinné dynamiky.

Pokud si nejste jisti, zda je rodinná terapie pro vaši rodinu vhodná, neváhejte mě kontaktovat e- mailem.

Rád vám poskytnu bližší informace a zodpovím vaše dotazy.

Průběh a délka spolupráce

Forma naší spolupráce může být individuální a přizpůsobuje se vašim potřebám. Může se jednat o několik sezení zaměřených na konkrétní problém, nebo o dlouhodobou terapii trvající i několik let, jejímž cílem je udržení vašeho psychického a fyzického zdraví v rovnováze. Jako akreditovaný trenér kondičního běhu si uvědomuji důležitost propojení psychického a tělesného fungování. Proto některým klientům nabízím podporu při zařazování pravidelného pohybu do jejich života a motivaci ke sportu pro dosažení lepších výsledků.

Můj terapeutický přístup

Ve své práci kladu důraz na holistický pohled na člověka a usiluji o dosažení rovnováhy mezi duševním a tělesným zdravím. Využívám psychoterapeutické postupy v rámci Gestalt terapie, doplněné o relaxační techniky, imaginativní a hrové metody, hypnózu a další efektivní postupy.

Praktické informace pro klienty

Jedno individuální sezení trvá standardně 50 minut.

Na první konzultaci je nutné se objednat předem.

Celkový počet setkání je individuální a závisí na povaze a intenzitě vašich potíží a době jejich trvání.

Délku naší spolupráce si domluvíme na základě společného kontraktu, který může zahrnovat jednorázovou konzultaci až po dlouhodobá pravidelná setkávání, nejčastěji s frekvencí jednou týdně.

V případě, že potřebujete změnit nebo zrušit domluvený termín, prosím, informujte mě o této změně nejméně 24 hodin předem, ideálně formou SMS na číslo 776 83 53 39. V opačném případě bude nutné uhradit plnou částku za neuskutečněné sezení.

Poskytované psychologické služby nejsou hrazeny ze zdravotního pojištění. Konzultace jsou hrazeny přímo na místě v hotovosti nebo bezhotovostně.

V případě zhoršené epidemické situace nabízím také možnost online konzultací prostřednictvím bezpečného videochatu.

Jak se objednat na konzultaci?

Pokud uvažujete o setkání se mnou, neváhejte mě kontaktovat prostřednictvím e-mailu, SMS nebo telefonicky. Pro vaše pohodlí je také možné provést online rezervaci v rezervačním systému. Během prvního sezení se společně zaměříme na definování vašich potřeb a cílů naší spolupráce a probereme vhodné terapeutické postupy. Budu se vás ptát na důležité informace, které souvisí se současnými psychickými obtížemi, na dosavadní zdravotní léčbu a váš aktuální zdravotní stav. Pokud se dohodneme na další spolupráci, upřesníme si pravidla a domluvíme termín dalšího setkání.

Ceník psychologických služeb

Individuální konzultace (50 minut): 1500 Kč

Párová konzultace (90 minut): 2000 Kč

Rodinná konzultace (90 minut): 2000 Kč

Rodinná konzultace se 2 terapeuty (90 minut): 4000 Kč

Supervize (50 minut): Cena dle individuálního kontraktu (pro organizace, týmy, případová supervize) a délky spolupráce.

Kontaktujte mě

Telefon: 776 83 53 39 E-mail: rpavelka@gmail.com

Adresa: Údolní 5, Brno, 602 00

IČ: 76078736 Zapsán v živnostenském rejstříku u Živnostenského úřadu – Magistrátu města Olomouce, od 1. 3. 2008, ev.

číslo ŽL: 380501-10319135.